Corps, esprit et vie
Entre Effort et Aisance
Reconnaître que la « bonne » forme n'est jamais figée. Cet équilibre est dynamique. Cette croissance n'est ni plus forte ni plus rapide, mais souvent une inclinaison silencieuse : une légère inclinaison au-delà de ce qui est confortable, guidée non par la force, mais par l'attention.

